Льняную муку совместно с кефиром применяют для очищения организма от шлаков и токсинов. Продукт льна действует как сорбент. Подобно активированному углю, он впитывает в себя вредные вещества. Кефир помогает мягко вывести все шлаки и токсины из организма. При этом микрофлора кишечника не нарушается, и в последующем пить специальные препараты с полезными бактериями не нужно.
Большое количество растительной клетчатки в льняной муке, хорошо справляется с выводом из кишечника застоявшихся каловых масс. Ни в одном другом продукте, нет такого большого содержания этих полезных веществ. При употреблении в пищу лигнаны играют такую же роль, что и эстрогены — защищают от раковых образований, укрепляют защитные функции клеток организма.
Ученые давно проводят исследования свойств льняного семени.
ЛЬНЯНАЯ МУКА С КЕФИРОМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМАИм удалось выяснить, что вещества, входящие в состав льна, обладают следующими действиями на организм:. Входящая в состав продукта фолиевая кислота является основным помощником кроветворительных органов. О кефире и его полезном воздействии на организм написано и сказано уже немало. Напомним, итак, кефир:.
Совместное применение этих уникальных продуктов дает потрясающий эффект. Льняная мука с кефиром поможет и облегчит состояние при таких заболеваниях, как:. После очистки организма льняной мукой и кефиром также наблюдается улучшение состояния кожи и волос.
Мозговая деятельность и активность человека увеличивается. Для очищения организма льняной мукой с кефиром существуют следующие правила:.
Чтобы приготовить льняной очищающий коктейль нужно взять 1 ч. На этот объем получившейся муки, нужно грамм кефира. Все хорошо перемешивается и настаивается в течение минут. Такой напиток нужно употреблять утром и вечером в первую неделю всего курса.
Похудеть и УБРАТЬ ЖИВОТ/ОЧИЩЕНИЕ Кишечника и СУПЕР средство от запораВо вторую неделю количество муки увеличивается в два раза. Третью неделю на грамм кефира берется 3 ч. Таким напитком очищают не только кишечник, но и печень и почки.
Если человек захотел похудеть с помощью кефира и льняной муки. В первую очередь, он должен выполнять все предписания к употреблению, описанные выше.
Во-вторых, отказаться от таких продуктов, как: мясо, сыры, яйца, колбасы, копчености, консервы и соленья. Увеличить количество растительной пищи. Ускорить процесс помогут занятия спортом.
В первый и последующие дни диеты, утром нужно занять желудок большим объемом еды. Это делается с помощью стакана кефира и столовой ложки льняной муки. Клетчатка в желудке разбухает и появляется чувство сытости на долгое время. В этот же день так же нужно сделать и на ночь. Такой рацион понравится худеющим людям, которые не могут заснуть из-за чувства голода. Льняную муку можно пару раз в неделю разводить и в обычной теплой воде. На стакан берется одна столовая ложка.
Курс диеты составляет три месяца, после нужен перерыв на 4 недели, и можно возобновить диету. При таком рационе происходит и чистка организма от шлаков и токсинов, и потеря лишних килограмм.
Не стоит забывать про обильное питье во время такой диеты. Сладкоежкам в коктейль можно добавить чайную ложку меда. Для очищения желудочно-кишечного тракта. Мука льняная и кефир. Трехнедельная схема лечения такова: первые 7 дней на завтрак съедаете чайную ложку муки смешанную со мл кисломолочного продукта; вторую неделю — 2 ч. От запоров.
Чайную ложку муки из целебного семени растворите в мл холодной воды. Кипятите напиток в течение нескольких минут. Употребляйте средство перед сном. Либо на ночь запарить стаканом теплой водой столовую ложку смеси. Утром подогреть и выпить. Если вы занялись очищающими процедурами, то запомните, чтобы они сработали вам необходимо пить больше воды.
Интересы Лен действует, как сорбит, выводит из организма шлаки и токсины Фото: pixabay. Это очищение — довольно щадящий способ вывести токсины и вредную слизь из организма. Подписаться Новости Краснодарского края в Telegram. Общество сегодня, Правильный порядок: делайте это каждый день и ваши счета на лечение зубов сильно уменьшатся. Виновата весна: врач объяснил, какие болезни чаще всего атакуют человека в марте.
Общество вчера, Результат не гарантирован: диетолог назвала март худшим месяцем для начала диеты. Ничего не хочется: кардиолог раскрыла причину постоянной слабости, и чем это грозит. Не страшнее гриппа: американские врачи приравняли коронавирус к распространенной сезонной болезни.
Общество Пьем чай только с ним: стало известно, как ломтик лимона может продлить вам жизнь.