Как нарезать морковь. Шаг 5 Ссылка. Как легко и быстро очистить свёклу. Шаг 6 Ссылка. Как чистить лук. Как нарезать лук без слёз. Шаг 7 Ссылка. Как очистить помидор от кожуры. Шаг 8 Ссылка. Все овощи перекладываем в кастрюлю с толстым дном и заливаем холодной водой мл. Включаем огонь на полную мощность до закипания. Шаг 9 Ссылка. Добавляем соль 1 ч. После закипания воды уменьшаем огонь до среднего и готовим суп в течение минут под закрытой крышкой.
Шаг 10 Ссылка. Деревенский ржаной хлеб рецепт. Рецепты домашних сухариков. Шаг 11 Ссылка. Получившиеся гренки посыпаем сушёным чесноком 1 щепотка и нарезаем на квадраты.
Шаг 12 Ссылка. Диетический свекольник без зажарки с чесночными гренками готов. Приятного аппетита! Войдите или напишите как гость. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Главная Рецепты Первые блюда Свекольники.
ДИЕТИЧЕСКИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ СУП-ПЮРЕ с сухарями (СВЕКОЛЬНЫЙ ГАСПАЧО)Диетический свекольник без зажарки с чесночными гренками. Мне нравится. Кол-во порций: 4 шт. Вид кухни: авторская фьюжн Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда. Ингредиенты Вода мл. Кабачок 1 шт.
Картофель 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. Морковь 1 шт. Овощная приправа 1 ст. Паприка сладкая молотая 1 ст.
Помидоры 1 шт. Снимите с огня и дайте настояться первому блюду под крышкой примерно минут. Горячий свекольник подавайте на стол порционно, украсив по желанию свежей зеленью. Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A 6. Витамин В1 1. Витамин В2 1. Витамин В4 0. Витамин В5 1. Витамин В6 2. Витамин В9 Витамин С 3. Витамин E 4. Биотин 0. Витамин К 0. Витамин РР 0.
Калий 6. Кальций 1. Кремний 3. Магний 3. Натрий 9. Сера 2. Фосфор 2. Хлор 6. Алюминий Железо 2. Йод 0. Кобальт 3. Литий 0. Марганец 9. Медь 4. Никель 0. Рубидий 9. Селен 0. Фтор 1. Хром 0. Цинк 1. Бор 1. Ванадий Молибден 2.
Витамин A Витамин В1 Витамин В2 Витамин В4 Витамин В5 Витамин В6 Витамин С Витамин E Биотин 2. Витамин К Витамин РР Калий Кальций Магний Натрий Сера Фосфор Хлор Железо Йод 4. Кобальт Литий Марганец Медь Никель 3. Рубидий Селен Фтор Хром 8.
Цинк Бор Молибден Витамин В1 3. Витамин В2 3. Витамин В4 1.
Диетический суп/ суп без мяса/свекольникВитамин В5 3. Витамин В6 6. Витамин С 8. Витамин К 2. Витамин РР 2. Кальций 3. Кремний 7. Магний 9. Сера 5. Фосфор 6. Железо 7. Кобальт 7. Литий 1. Селен 1. Фтор 2. Цинк 4. Бор 3. Молибден 5. Добавить Мнение. Похожие рецепты. Свекольник с мясом.
ДИЕТИЧЕСКИЙ ХОЛОДНЫЙ СУП (окрошка, свекольник, холодник)Свекольник с говядиной. Свекольник со свининой. Свекольник с курицей. Свекольник с фрикадельками. Свекольник с ботвой. Свекольник как в садике рецепт. Свекольник без капусты. Свекольник на мясном бульоне. Свекольник горячий с яйцом.
Свекольник горячий с мясом.