Постный салат с кальмарами и ананасом, Салат с кальмаром и ананасом


Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Как правильно варить КАЛЬМАРА и вкусный салат из него!

Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта Порций 6. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Приготовьте домашний майонез. Это будет более длительный процесс, но временные затраты полностью компенсируются вкусом и низкой калорийностью готовой заправки. Пошаговый фоторецепт подготовиться Отварите яйца. Для этого опустите их в воду и готовьте 10 минут после закипания.

Помойте зелень. Шаг 1. Нарежьте кальмары соломкой. Колечки ананасов нужно будет нарезать на небольшие кусочки, но, если они и так кусочками, можно сразу выкладывать их в салатницу.

Нарежьте вареные яйца крупным кубиком, а сыр натрите на крупную терку. Добавьте все в миску к ананасам. Шаг 2. В отдельной тарелочке смешайте майонез по вкусу. Измельченную петрушку, соль и перец, доведите до состояния однородного соуса. Добавьте получившуюся заправку в салат и перемешайте. Чтобы подача произвела впечатление, придайте салату форму. Для этого можно воспользоваться поварским кольцом или просто небольшой мисочкой. В другой кастрюле доведите до кипения воду и посолите ее.

Уложите подготовленные тушки кальмаров. Снова доведите до кипения и варите 4 минуты. Откиньте на дуршлаг. Дайте остыть.

Постный салат с кальмарами и ананасом

Свежие огурцы для салата вымойте и обсушите. Срежьте кончики. Нарежьте огурцы сначала пластинами, а затем небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной терке.

ЛУЧШИЙ салат с КАЛЬМАРОМ в моей жизни! По ВКУСУ ему нет равных!

Кукурузу откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Укроп вымойте, хорошо обсушите и мелко нарежьте, удалив грубые стебли. Яйца натрите на крупной терке. Кальмары нарежьте тонкой соломкой.

Ананасы нарежьте маленькими ломтиками. Переложите в большую миску. Добавьте свежие огурцы, яйца, кальмары, консервированную кукурузу, тертый сыр и укроп.

Посолите и поперчите ингредиенты салата по вкусу. Добавьте майонез и тщательно перемешайте. Выложите в салатник, украсьте по желанию и подайте на стол. Кальмары для этого салата вполне допустимо не варить, а жарить: получится еще вкуснее! Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера. Активное требуется ваше участие.

Количество порций. Репчатый лук. Яблочный уксус.

Лучший Постный салат, который я готовлю уже восемь лет. Вы будете его готовить и в обычные дни.

Консервированные ананасы. Перец чёрный молотый. Кальмаров отварите за 1 минуту. Остудите и нарежьте соломкой. Салаты Русская кухня.

Поделитесь своим мнением в комментариях.

Постный салат с кальмарами и ананасом