К примеру, если вы не едите рыбу или не употребляете молоко и молочные продукты, можно дополнить свой рацион добавкой, в которой есть содержание витамина D и рыбьего жира.
И, тем не менее, если от рыбьего жира можно отказаться, то от витамина D не стоит, особенно если есть в нем дефицит.
В этом случае нужно использовать препараты строго по назначению врача и в дозировках, им предложенных. Во всех остальных случаях стоит выбирать сочетание, наиболее отвечающее потребностям человека.
Общество Витамин D жизненно необходим нашему организму Фото: freepik. Эндокринолог рассказала, когда и для чего нужно принимать эти два витамина. Подписаться Новости Краснодарского края в Telegram. Общество 9 минут назад.
Рыбий жир — Доктор КомаровскийПанорама 14 минут назад. Опасный холестерин: терапевт рассказала, откуда он берется и что с ним делать.
Самое важное про Витамин D. Когда и сколько приниматьОбщество 16 минут назад. За Россию! В качестве примера она привела ситуацию, когда человек не ест рыбу или не употребляет молоко и молочные продукты.
В таком случае он может принимать и витамин D, и рыбий жир. А если человек ест рыбу, молочные продукты, то ему достаточно принимать витамин D в качестве добавки при его дефиците и получать омега-3 жирные кислоты из пищи, сообщают «Аргументы и Факты». Ранее мы писали , какие масла богаты омега-кислотами. Планета Здоровья.
Наши проекты. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Всемирный день яйца.
Пил Омега - 3 больше месяца и вот что произошлоВведите минимум 2 символа для поиска. Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Кулинарная школа.
Меню на неделю. Введите минимум 3 символа для поиска. Кулинарные новости и рецепты. Есть ли разница между витамином D и рыбьим жиром: ответила врач.
Детям старше 14 лет и взрослым по 3 капсулы 3 раза в день во время еды. Продолжительность приёма - 1 месяц. При необходимости приём можно повторить. Биологически активная добавка БАД к пище Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Люми Россия. Проверено специалистом Чепурнова Наталья Александровна Фармацевт, стаж 10 лет.
Полезные статьи. Подпишитесь на новости, акции и полезные советы! Наши страницы в социальных сетях. Инструкция по применению, фармакологическое описание, цена препарата или товара медицинского назначения не являются публичной офертой.
Сведения предоставляются для ознакомления, перед покупкой требуется консультация врача. Данные товары можно заказать и забрать самостоятельно из ближайшей интернет-аптеки «36,6».
