Посолите, приправьте черным перцем, добавьте немного куркумы и хмели-сунели. Тщательно перемешайте до однородности. Фарш должен получиться эластичным.
Сформировать из него котлеты любой формы не составит труда. Обваляйте котлеты в панировочных сухарях. Разогрейте сковороду, сбрызните растительным маслом. Выложите котлеты. Обжаривайте их на одной стороне около двух минут, пока они не подрумянятся.
После этого переверните котлеты, накройте крышкой и обжаривайте до готовности. Котлеты из соевого фарша можно подать на обед или ужин с гарниром из свежего салата. Рецепт подойдет и для вегетарианцев, и для тех, кто соблюдает пост.
Похожие рецепты. Постные макароны. Печеночные котлеты. Орама с сырным соусом. Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты. Рецепты с видео. Рецепты из «Едим Дома». Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое». Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится». Рецепты от редакции. По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки. Супы и бульоны. Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки.
Пельмени и вареники. Рецепты дня.
![Вторые блюда с соевым мясом](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/03/shutterstock_2091907444_1678973091-scaled-e1678973153409-1280x640.jpg)
Рецепты месяца. Быстрые рецепты.
ПОСТНЫЙ РЕЦЕПТ. КОТЛЕТЫ ИЗ СОЕВОГО ФАРША.Правильное питание пп-рецепты. Запекаем птицу. Блины на Масленицу. Любимые десерты. Сытные бобовые. По типу ингредиента. Готовые блюда. Зелень, травы, цветы. Зерновые, крупы. Кондитерские изделия.
![Постные соевые котлеты](https://img.iamcook.ru/2017/upl/recipes/cat/u-04d1394ed1189290e89e68aecb643d7e.jpg)
Консервированные продукты. Кофе, чай. Молочные продукты. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция. Овощи и бобовые. Орехи, семечки, сухофрукты. Пищевые добавки. Приправы, специи. Рыба и морепродукты.
БИТОЧКИ из СОЕВОГО ФАРША для САМЫХ ЛЮБИМЫХ! УНИКАЛЬНЫЙ рецепт от Аверьянова Игоря!Фрукты и ягоды. Способ приготовления. Гриль, мангал. Замораживать, охлаждать. Выпекать, запекать. Варить, тушить. По кухне. Тип питания. Безглютеновые рецепты. Веганские рецепты. Вегетарианские рецепты.
Детское меню. Диабетические рецепты. Низкокалорийные рецепты. Правильное питание ПП-рецепты. Время приема пищи.
![Котлеты из соевого фарша — постное блюдо](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0014/9372/149372-ed4_wide.jpg?1648450704)
Второй завтрак. По праздникам. Новый год. Добавить к поиску и или. Исключить ингредиент.
Яйца огонь! БОЖЕ КАК ВКУСНО! Эта Яйца вкуснее мяса,Готовлю сразу много и ставлю в холодильник!Найдено: 99 Последние новости. Несладкая доля: стоит ли менять сахар на сахарозаменители, если нет проблем со здоровьем? Комментариев пока нет. Будьте первым. Блюдо богато растительным белком, поэтому подойдет для тех, кто сидит на диете, но хочет оставаться бодрым и сытым. Кстати, смело добавляйте любимые приправы. Соевый гуляш хорошо впитыв Холодный постный суп из соевого мяса с овощами подходит для любого сезона.
Набор зелени для окрошки выбирайте на свой вкус. В этом рецепте - только укроп и зеленый лук, но вы можете добавить, к примеру, петрушку и рукколу. Соевое мясо варят до мягкос Если вдруг захотелось попробовать соевого мяса, то этот рецепт для вас. Один из самых быстрых и простых способов приготовления соевого мяса - это жарка на растительном масле. Конечно, продукт надо подготовить, прежде чем отправлять его на сковороду.
Для этого блюда вам потребуется соевый фарш. После того как вы приготовите фарш, как указано на инструкции, к нему можно добавить остальные ингредиенты — фасоль, томаты, репчатый лук и т.
RU Использование материалов фотографии, статей и др. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim. RU, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. По вопросам использования пишите info[собака]vedaweb. Новинка Соевый гуляш Гуляш из соевого мяса в томатном соусе готовят не только в пост. Постная окрошка с соевым мясом Холодный постный суп из соевого мяса с овощами подходит для любого сезона.
Соевое мясо на сковороде Если вдруг захотелось попробовать соевого мяса, то этот рецепт для вас.