Супы и бульоны Выпечка Шашлык Птица Пицца Пасха Домашний хлеб Паста Рыба, морепродукты Соусы и заправки Варенье и джем Запеканки Мороженое Блины, оладьи, сырники Домашние заготовки Напитки Котлеты Пироги Праздничный стол Домашняя Рыбная Вегетарианские блюда Детская кухня Мясная Диетические блюда 9.
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - ФРИТТАТА - рецепт итальянского омлета от шефа Бельковича!Обеды Микроволновая кухня 6. Эротическая кухня Завтраки Рецепты для пикника Ужин Для мультиварки Для пароварки 7. Постная кухня 5. Правильное питание Американская Английская Армянская 9. Белорусская 6. Болгарская 6.
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт готовлю 3 раза в неделю!Греческая 7. Грузинская Еврейская 5. Индийская 8. Итальянская Кавказская 7. Казахская Китайская Корейская Немецкая Русская Рецепт на:. Как получить максимум пользы?
Выбираем качественные, свежие продукты, желательно у проверенных продавцов. Это одинаково относится как к сухофруктам с орехами, так и к меду.
Качественные, полезные продукты - залог успеха. В рецепте мы немного просушиваем орехи, не жарим, а именно сушим. На слабом огне, буквально до первого запаха.
Если у вас свежие, хорошо обработанные орешки, то этот шаг можно пропустить. Не забываем хорошо промыть сухофрукты, чтобы там не осталась пыль, песок или другой мусор.
Ну а дальше дело техники : Немного истории Мое знакомство с этом витаминным продуктом состоялось в светлые детские дни. Экспериментируем В этот раз я приготовила более классический вариант витаминной смеси из сухофруктов, для того чтобы у вас была своего рода точка опоры. В смесь можно добавить инжир, финики, вяленую вишню, орехи, и другие вкусности по вкусу. А можно сократить количество лимона, чернослива или исключить ингредиент который вам не очень нравится.
Она зависит от особенностей продуктов: сочность сухофруктов, размер лимона, консистенция меда, а так же, от способа измельчения. Внешний вид. Чернослив придает готовому продукту весьма специфический цвет, но если уменьшить его количество или заменить курагой, финиками, инжиром, то мы получим оранжевое солнечное чудо. Как подать? Кто сказал, что смесь должна быть только в баночках? Слепите из нее домашние конфеты, обваляйте их в кокосовой или ореховой стружке или окуните в растопленный шоколад.
Начините смесью вафельные коржи. Испеките печенье и соедините их попарно используя смесь как начинку. Начините ею блинчики или пирожные.
Оставьте курагу или чернослив и нафаршируйте их готовой смесью. Придумайте свой оригинальный способ подачи этой полезной вкуснятины. Ингредиенты для витаминной смеси из сухофруктов порций: Сухофрукты и орехи перебрать. Для удобства каждый вид сухофруктов я разложила в отдельную емкость. Залить курагу, изюм и чернослив кипятком и оставить на минут.
Если сухофрукты очень сухие, то можно оставить их в воде на более длительное время. Орехи выкладываем на сухую сковородку или противень и слегка подсушиваем их на небольшом огне.
Завтрак КосмонавтаПорезать лимон небольшими кусочками и удалить все косточки. При желании можно использовать только мякоть лимона, или мякоть и цедру, для аромата. Сухофрукты хорошо промыть и разложить на бумажное полотенце чтобы они просохли. Для того чтобы ускорить процесс, можно осторожно промокнуть их этим самым полотенцем.
Перекручиваем все ингредиенты, кроме меда, при помощи мясорубки или блендера. В перекрученную массу добавляем мед. Можно использовать не один, а несколько сортов меда.