Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной. Печать «Купи батон! Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.
Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь хранить до 3 дней. Едим овсянку охлажденной. Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки. На срок до месяца. Главное — не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании. Ночью переместите замороженные банки из морозильной камеры на полку холодильника, — так она разморозится и станет готовой к употреблению на завтрак.
Хотя рецепт и предназначен для употребления в холодном виде, если сильно хочется, можно подогреть овсянку прямо в банке в микроволновке. Для этого снимите крышку и поставьте на 1 минуту если овсянка разморожена. Для тех, кто любит погорячее, можно нагревать овсянку и дольше. Можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости.
Идеальный размер — это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой на работу или тренировку.
Самая ленивая овсянка: 4 идеи для полезного завтракаЭкспериментировать с рецептом рекомендуется! А если сверху сделать топпинг из свежих фруктов, овсянка станет ещё вкуснее и красивее.
Приятных вам экспериментов и здорового аппетита! Купи батон! Список покупок Android Поделиться "Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить". Pingback: Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить « Николлетто.
Полезный Завтрак Готовлю с Вечера. Ленивая Овсянка в БанкеОбезжиренное молоко советуется, так как здесь это рекомендация к диетическому питанию. Вы можете использовать любое какое вам нравится. Йогурт лучше брать обычный, без добавок. Только не добавляйте ванилин в рецепте с вишней! Это ж гадость! Лучше уж ванильный сахар или просто ваниль. Я как раз с ванилином и делала, есть невозможно! День добрый а сколько калорий на гр этого блюда ,кто нибудь может посчитать?
Завтрак для тех кто ЛЮБИТ ПОСПАТЬ ПОДОЛЬШЕ 💫Вместо йогурта можете использовать кефир или ряженку. Перемешайте продукты в банке ложкой. Плотно закройте емкость крышкой и отправьте в холодильник. Оставьте на ночь. К утру овсянка набухнет и пропитается всеми вкусами. Приготовленную овсянку переложите на тарелку, по желанию украсьте кружками банана, орехами или листиком свежей мяты и подайте к столу.
Они помогают настраивать сайт под вас: предлагать интересные статьи и показывать полезную рекламу. Принципы работы этих файлов описаны в нашей политике конфиденциальности. Рекомендации Все новости.
Политика Казахстан Мир Назначения Экономика. День Победы. Актуальное Фото. Еда Рецепты Полезные советы Здоровое питание. Как работает NUR. Новости мира. Политика и экономика Казахстан Мир Назначения Экономика. Мы в социальных сетях.
А ряженку можно замораживать? Ответ: Да, ряженку заморозить можно. Пить ее после разморозки уже не стоит, потому что она распадётся на две фракции — сыворотку и сухую составляющую, своего рода творог. И это то, чем можно воспользоваться в своих кулинарных целях. Замороженную ряженку можно откинуть на сито с бумажными полотенцами и дождаться, пока она разморозится. Получится нежный творожок-крем, который можно кушать самостоятельно с добавками или без. Из сыворотки можно напечь вкусных оладушек и блинчиков, а из получившегося творожка-крема приготовить запеканку или попросту добавить в него варенье, мёд или сахарную пудру — и получить вкусный и лёгкий завтрак, с оригинальным ароматом топлёного молока, который понравится как взрослым, так и детям.
Каша ну очень вкусная, полезная, а главное варить не надо! Готовлю такую кашу сразу несколько баночек, на несколько завтраков. Просыпаешься утром, а завтрак готов,фантастика! Ответ: Валентина, удобный завтрак :. Спасибо за отличный рецепт! Просто находка. Подскажите а вместо ряженки можно использовать кефир или молоко? Ответ: Надюшка, да, можно использовать ряженку, кефир, молоко, йогурт — на свой вкус. На дно насыпаем 3 столовые ложки овсяных хлопьев. Нарежьте банан мелкими кубиками.
Выложите банан на орехи. Плотно закройте банку и поместите в холодильник на ночь.
Категории: Ленивые рецепты , Летние рецепты в жару , Овсяная каша: рецепты , Рецепты быстрых завтраков , Рецепты каш на завтрак , Рецепты экономных завтраков , Что приготовить на завтрак. Запеченная овсянка с яблоком и корицей. Жареная овсянка с яйцом.
Овсянка с ягодами. Рецепт борща в банке на зиму.