Рецепты Вторые блюда Котлеты Котлеты из индейки 29 января В избранное. Купить продукты. Котлеты из индейки считаются диетическим блюдом, даже несмотря на то, что они готовятся с маслом на сковороде. В этом рецепте вместо хлеба для фарша используется овсянка, за счет которой котлеты становятся воздушными, мягкими и дольше сохраняют первозданный вид.
Таких вкусных и пышных котлет из индейки и кабачка я ещё не ела!Особенную мягкость и сливочный привкус блюду добавляет молоко, в котором вымачиваются хлопья. В фарш также можно добавить чеснок и различную зелень. Подавайте котлеты с любым из гарниров, будь то картофель, спагетти или гречка. Калории ,31 кКал. Белки 10,34 грамм. Жиры 6,67 грамм. Углеводы 11,86 грамм. Будет готово через 50 минут. Время на кухне 30 минут.
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
ДОБАВЬТЕ ОВСЯНКУ В КАБАЧКИ! Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО! САМЫЙ УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТСложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская, русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Штук Заказать продукты. Сделать полезнее:. Сделать котлеты менее калорийными можно, если приготовить их на пару. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Фарш достаньте заранее из морозилки. Репчатый лук очистите от шелухи и ополосните, нарежьте мелкими кубиками.
Молоко подогрейте в кастрюле. Помидоры и огурец промойте, у огурца отрежьте хвостики. Нарежьте овощи дольками. Шаг 1. Подготовьте ингредиенты. В миску выложите овсяные хлопья и залейте их горячим молоком. Оставьте остывать на 20 минут. Фарш посолите, поперчите и перемешайте. Затем добавьте репчатый лук. Хлопья отожмите от молока и добавьте к фаршу. Тщательно перемешайте. Пшеничная мука. Куриное яйцо. Овсяные хлопья. Инструкция приготовления.
Все хорошо перемешать, дать 10 минут настояться. Терка Microplane ручная. Сковорода с керамическим покрытием. Этот рецепт в статье:. Комментарии 7 : Показать все комментарии.
Alyona Voronina 6 November Этот рецепт стал самым любимым среди кабачковых оладьев. Ответить Пожаловаться. Даша Бойцова 4 September Марина Надуялова 21 December Читайте также: Идеи Видеорецепты. Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить. Похожие рецепты. Основные блюда Русская кухня Пошаговые рецепты. Куриные котлеты в духовке.
Автор: Алиса 8 ингредиентов. Добавить в книгу рецептов. Куриные котлеты с беконом. Автор: Лоскутова Марианна 7 ингредиентов. Рубленые куриные котлеты.
Автор: Лоскутова Марианна 9 ингредиентов. Куриные котлеты с сыром, специями и гарниром из цветной капусты. Автор: Алёна Казавчинская 10 ингредиентов. Мамины куриные котлеты. Автор: Валентина 11 ингредиентов.