Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Десерты Каши Овсяная каша 26 сентября В избранное.
Купить продукты. Овсяная крупа готовится очень быстро. Ускорить процесс поможет мультиварка. Приготовление полезного завтрака займет всего 10 минут. Овес — источник сложных углеводов, которые надолго обеспечивают ощущение сытости.
Каша особенно рекомендована тем, кто следит за фигурой и уровнем сахара в крови. Готовить овсянку в мультиварке можно с добавлением воды, молока или сливок. Если хотите максумум пользы, возьмите цельное зерно. Хлопья — вариант для тех, кому дорога каждая утренняя минута. Калории ,88 кКал. Белки 4,25 грамм. Жиры 6,14 грамм.
Гречку не варю, не omz-izlab.ruю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!Углеводы 21,4 грамм. Будет готово через 10 минут. Время на кухне 2 минуты. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы сделать овсяную кашу в мультиварке еще полезнее, добавьте в нее семена льна.
Видео рецепта. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Отмерьте необходимое количество продуктов. Овсяные хлопья выложите в дуршлаг и промойте под проточной водой. Яблоки вымойте, очистите от кожуры и семян. Правда, на этот раз мне были разрешены практически любые добавки.
Лучший рецепт овсяной Каши на молоке! Простой и очень вкусный. Каша на завтрак в мультиварке!Благодаря чему я вывела о-о-очень вкусный рецепт овсяной каши в мультиварке. Прежде чем приступить к варке овсяной каши, по кругу чаши мультиварки рисую масляное колечко — это нужно для того, чтобы уменьшить риск выкипания молока. Кусочек масла кладу на дно. Засыпаю овсяные хлопья — я беру толстые, говорят, они полезнее, так как в них сохранятся больше полезных веществ. Так это или не так, проверить не могу, поэтому доверюсь информации. И заливаю хлопья молоком 50 на 50 разведенным с водой.
Иногда я использую сливки — очень вкусно, но сливки есть у меня не всегда, а молоко постоянно. Закрываю крышку мультиварки и выбираю режим «Каша» — вообще этот режим рассчитан на 40 минут. Однако я считаю, что это ошибки перевода, на самом деле производители наверняка имели в виду крупы, а они, как известно, варятся очень долгое время. Одним словом, мариновать овсянку 40 минут я не собираюсь. Ставлю 10 минут.
А после готовности жду еще минут 5 — чтобы каша напрела. Этого вполне достаточно, чтобы мультиварка нагрелась, молоко закипело, а хлопья дошли до нужной кондиции.
Раскладываю кашу по тарелкам и начинаю колдовать — в одну тарелку стружку мармелада или джема из черной смородины — сама варила — это ребенку. Мужу с орехами и изюмом, а себе с малиной, или с клубникой.