Это блюдо очень дешевое, простое, быстрое и очень полезное. В Греции его называют "супом для бедных". Можно долго рассказывать о полезных качествах этого блюда, но однозначно оно лидер по количеству железа, оставляя за собой знаменитую гречку. Диетолагами рекомендуется кормить ребенка чечевичным супом с 1 года, примерно 2 -3 раза в неделю.
В Древней Греции бытовала пословица: Умный человек всегда хорошо готовит свою чечевицу. Это одно из самых древних культурных растений. Зерна чечевицы были обнаружены археологами в постройках бронзового века. И этот суп - один их моих самых любимых.
У него нежный вкус и приятная текстура. Плюс марокканский суп с чечевицей - кладезь полезных веществ. Чечевица содержит огромное количество растительного белка, который легко усваивается организмом. Она является превосходным источником железа, фолиевой кислоты и растворимой клетчатки.
Кроме этого чечевица стимулирует обмен веществ и повышает иммунитет. В восточных странах чечевица считается прогревающей пищей, а если она приготовлена со специями, то ее согревающее действие еще больше увеличивается. Поэтому чечевица, особенно суп из нее, очень подходит для зимнего рациона жителей северных стран.
Приятного аппетита! Вкусный, ароматный суп замечательно подойдет как для детей, так и для взрослых, особенно для тех, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья!!! Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре. Вкус у красной чечевицы деликатный и мягкий. Содержит красная чечевица драгоценный растительный белок, клетчатку, минимум жиров, омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины группы В, фолиевую кислоту, фосфор, железо, магний и кальций, что особенно необходимо в пост.
Это один из самых вкусных супов, которые я когда-либо пробовала. Его корни уходят далеко в древний Египет. Говорят, даже сама Клеопатра любила полакомиться этим восхитительным и полезным супом. Уже ответов Ответить. Постные рецепты Первые блюда Постный суп из чечевицы.
ПантерРрочка 10 марта года Ollimi 25 марта года 23 Диана Вкусная 2 октября года 20 Dusia Bach 28 января года 2 84 Прищенко Ирина 1 июня года 14 63 L S 18 марта года Ninzonka 20 сентября года 42 Собираетесь строить дом?
Подпишитесь на канал о строительстве. Рубрикатор рецептов Первое блюдо борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты.
Основное блюдо в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык.
Закуски бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы.
Выпечка блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель. Десерты безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк.
Напитки айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад. Другое аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки.
Опрос Какие проекты группы МедиаФорт кроме povarenok. Рецепт идеального гриля - 1 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 2 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 3 неделя Forester. Рецепт идеального гриля - 4 неделя Hochland. Бургеры и сэндвичи Hochland. Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Постный суп из чечевицы Очень вкусный суп из красной чечевицы и овощей, который можно приготовить в пост. Также рецепт этого супа подойдет вегетарианцам и веганам.
Ингредиенты Чечевица красная - г Вода Морковь - 1 шт. Помидоры - 2 шт. Паприка кусочками сушеная - 1 ч. Мята - 5 листиков Розмарин - по вкусу Зеленый лук Оливки для подачи Кунжут по желанию. Фото готового блюда Лана автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Чечевица - тот продукт, к которому наш советский желудок все еще привыкает и изучает, а вот и зря. Ингредиенты для постного супа из чечевицы. Полезные подборки и рецепты Чечевичный суп Подборка рецептов Африканская похлёбка из чечевицы.
Суп из красной чечевицы Подборка рецептов Постный суп из цветной капусты. Постные блюда из чечевицы Коллекция рецептов Турецкий суп из красной чечевицы. Постные супы Коллекция рецептов Суп с киноа и чечевицей.
Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Нравится 1. Впервые варила постный суп с чечевицей. Ваш рецепт оказался очень удачным выбором. Я, правда, картофель добавляла, но суп картошкой не испортишь.
А благодаря оливкам по вкусу получается почти солянка. Спасибо большое, беру в свою копилку! Нравится 2. Лана Автор рецепта. Спасибо за рецепт! Немного модифицировала его на свой вкус, добавив пророщенные зерна, красную фасоль и другие специи: Получилось неплохо! Никогда раньше не готовила чечевицу, а тут решила попробовать и теперь буду часто готовить Прикрепленные фото:.
Нравится 0. ElizabethII Гений кулинарии. Светочка, по-моему, я уже варила этот твой суп. И, возможно, даже фотку добавляла. Но я точно помню, что писала тебе здесь о том, что недавно варила похожий суп, но у меня получилась гадость, а вот по твоему рецепту все получилось отлично. И в этот раз у меня тоже все получилось очень вкусно.
Правда, с фотографией не получилось - все откладывала на потом, а потом суп вдруг внезапно кончился. Понравилась подборка? С рецептом этого супа меня познакомил мой коллега из Баку — Зохраб. Готовится он совсем не сложно, но результат потрясающий!! Яркий по вкусу и внешнему виду, ароматный, с насыщенной шелковой текстурой. Об огромной пользе чечевицы знают многие, поэтому суп получился еще и очень полезный, прекрасно подойдет в пост.
Так что готовьте и радуйте себя и своих близких! Томатную пасту получают путем термической обработки помидоров.
ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП - рецепт шефа Бельковича - ПроСто кухня - YouTube-версияСпелые плоды очищают от кожуры и семян и уваривают до плотной консистенции, концентрата из помидоров. Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.
С любым вкусным соусом картошка не менее интересна, чем итальянские макароны, она замечательно сочетается с другими овощами, очень хороша в салатах и как аккомпанемент к рыбе или к мясу. Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета. Мисо-суп, по-моему, великое кулинарное изобретение. Нежный, питательный, пикантный, легкий, дружелюбный по отношению к разнообразным продуктам, в него добавляемым, — тофу, грибам, креветкам, кусочкам.
Предлагаю попробовать русские кислые щи по рецепту прабабушки. К таким щам подавали гречневые гренки или, как их еще называли, гречневики.
Впрочем, гречневики были не только добавкой к первым блюдам,. Очень вкусный и полезный супчик радостного цвета — тыквенно-кабачковый! Грейпфрут является очень полезным цитрусом, который рекомендовано употреблять людям с диабетом. Магнитные бури негативно влияют на самочувствие людей. Появляются слабость, головные боли,. Красная икра, безусловно, является очень полезным продуктом, но и им нельзя злоупотреблять,.
Блины, приготовленные по классическому рецепту, полезны для здоровья, заявила врач и ведущая. Ваш рецепт меня подталкнул на разнообразие.
Я его приготовила без картошки и без блендера у меня его на данный момент нету , все равно вкусно. Даже муж скушал. Вчера приготовила! Это мой первый крем-суп! Ксения, как я рада, что у вас всё получилось!! Обожаю чечевичный суп. Наталия, спасибо большое вам за теплый отзыв!! Планета Здоровья. Наши проекты. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов.
Растительный белок в супе из чечевицы. Рецепт постный монастырскийВсемирный день яйца. Введите минимум 2 символа для поиска. Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Кулинарная школа.
Меню на неделю. Введите минимум 3 символа для поиска.
Как сделать постный СУП ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ очень вкуснымДобавить рецепт. Видеорецепты по теме. Быстрый суп с креветками China Town. Морковный суп-пюре с кориандром. Суп-пюре из свежей кукурузы. Холодный свекольный суп-пюре. В кулинарную книгу. В избранное. С изображениями Без изображений. Пищевая ценность порции Белки 10 г Жиры 10 г Углеводы 34 г.
Основано на вашем возрасте, весе и активности. Является справочной информацией. Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы. Добавить фотографию. Пошаговый рецепт с фото.