Мы сегодня приготовим не просто куриное филе на гриле, а полноценный обед или ужин, при этом на весь процесс у вас уйдут считанные минуты. Подготовьте все необходимые продукты по списку к рецепту. Лук и чеснок почистите, помойте под проточной водой вместе с остальными овощами и петрушкой. Обсушите все насухо бумажными полотенцами. Куриную грудку разрежьте вдоль на две части, слегка отбейте ее скалкой или кухонным молотком. Переложите курятину в глубокую миску, влейте ложку оливкового масла, немного соевого соуса.
Всыпьте приправу для курицы, а также щепоть соли и перца. Тщательно натрите этим маринадом куриное филе с обеих сторон, отставьте пока в сторону, пусть маринуется. А пока нарежьте овощи тонкими слайсами, выложите их на разогретую сковороду-гриль. Обжарьте с обеих сторон до легких подпалин.
КУРИНОЕ ФИЛЕ В СОУСЕ НА СКОВОРОДЕ. Уверяю, не будет сухим. Как вкусно приготовить куриную грудку?Овощи после приготовления должны оставаться слегка хрустящими. Обжаренные овощи переложите в глубокую миску, добавьте к ним измельченный чеснок, заправьте оставшимся оливковым маслом и соевым соусом.
Дальше слегка сбрызните их винным уксусом, всыпьте соль и перец по вкусу. Теперь на раскаленную сковороду положите замаринованное филе. Если вы достаточно тонко его нарезали и отбили, то на его приготовление уйдет по 2 минуты с каждой стороны. Вот и все! Сочное, очень вкусное и полезное куриное филе, обжаренное на сковороде-гриль, готово, а вместе с ним и отличный гарнир. Ваш адрес email не будет опубликован. Куриное филе на сковороде-гриль 0 4. Калорийность на гр. Ингредиенты на 2 персоны 3 персоны 4 персоны 5 персон 6 персон 8 персон 10 персон 12 персон.
Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Куриная грудка на сковороде-гриль Рецепт вкусной, сочной куриной грудки за полчаса.
Научили в дорогом ресторане, удивила ВСЕХ моих ГОСТЕЙ❗ Самая вкусная и нежная куриная грудка рецептКонечно, лучше жарить мясо во дворе на решётке, но подойдёт и сковорода-гриль Ингредиенты Куриное филе - г Соль - 0,5 ч. Растительное масло - 1 ст. Фото готового блюда ulka86 автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 5 из 5 на основе 9 голосов. Процесс приготовления Всем известно, что обезжиренная куриная грудка частенько получается суховатой.
Помойте, обсушите, а затем нарежьте филе тонкими пластами. Другие рецепты жареного куриного филе Куриное филе в кляре Курица в кляре Куриные отбивные в соевом маринаде Куриное филе в манном кляре Куриные отбивные в кляре Куриные отбивные с отрубями по Дюкану Куриные грудки в сырном кляре.
Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий.
Нравится 0. Нравится 1. Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.
Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.
Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Затем размещаем все кусочки на сковороде и обжариваем еще 7 минут, попеременно переворачивая каждый кусочек. Мясо получается ароматным и нежным на вкус, с красивой золотистой корочкой, но не сильно зажаренным. Отличный вариант для обеда или ужина, в качестве гарнира можно подавать практически все что угодно. В этом варианте к курочке подан рассыпчатый пропаренный рис, сваренный в бульоне из кореньев и приправ.
Wok лапша рецепт.
СОЧНАЯ куриная ГРУДКА на сковороде гриль - Стейк из куриного филе без маслаКуриные голени запеченные в духовке до румяной корочки с болгарским перцем. Баклажаны с овощами в соусе с макаронами тальятелле и курицей. Салат из фасоли консервированной с сухариками и сыром. Сколько времени запекать свиную грудинку в фольге в духовке. Рассыпчатый плов с курицей и булгуром в сковороде вок.
Запеченная в духовке речная форель. Фруктовый салат с натуральным йогуртом и орешками. Яичница с овощами и сосисками. Пошаговые домашние рецепты — Cuharka. Основные блюда. Ингредиенты Пошаговый рецепт Калорийность Сочная куриная грудка на гриле может получится вкусной не только на мангале, но и на сковороде гриль.