Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Судак на сковороде Приготовил : Даша Петрова. Блюдо: Горячие блюда.
СУДАК !!!КАК ВКУСНО ПОЖАРИТЬ !!! ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ!География кухни: Русская кухня. Количество порций 3. Калорийность ккал. Подготовим ингредиенты. Муку просеем, можно сразу ее смешать с солью и перцем. Рыбу чистим и режем на порционные кусочки. Кусочки рыбы маринуем в соевом соусе или, если нет времени, просто поливаем соусом. На растительном масле обжариваем каждый кусочек с двух сторон, не забывая предварительно обмакивать его в муке.
Можно уже на сковородке дополнительно посолить. Сыр трем на мелкой терке, на готовые кусочки рыбы понемногу его выкладываем. Приятного аппетита! Рекомендуем рецепты: Морепродукты с макаронами Мокека Студенческий пирог Паста с хеком и ломтиками авокадо Суп с копченой форелью.
А вы знаете как вкусно пожарить филе рыбы? Смотрите жареный судак в китайском стилеСудак в духовке Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Блюда из рыбы 27 ноября В избранное. Купить продукты.
Судак — один из любимцев среди рыб, потому что в его филе мало костей и жира. Его варят, жарят, маринуют, готовят из него уху, котлеты и заливное, используют в качестве начинки для пирога. Все блюда из судака получаются сочными, вкусными и разнообразными.
Один из быстрых и простых способов приготовления этой рыбы — пожарить на сковороде. Для этого судака панируют в муке со специями, что позволяет сохранить всю сочность филе и полностью раскрыть вкус блюда. Калории ,15 кКал.
Белки 15,45 грамм. Жиры 4,33 грамм. Углеводы 8,68 грамм.
Будет готово через 30 минут. Время на кухне 30 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Этому рецепту 100 лет бабушка научила! Беру самую дешёвую рыбу и вот что получилось🔥быстро и вкусноДля уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Филе судака промойте под проточной водой, репчатый лук очистите. Выложите все ингредиенты на стол для удобства приготовления. Шаг 1. Репчатый лук нарежьте полукольцами.
Шаг 2. Смешайте муку с солью и перцем. Шаг 3. Филе судака просушите бумажным полотенцем и обваляйте его в муке со всех сторон.