ГРАНОЛА 2.0 — без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) — Vegan — Голодный Мужчина (ГМ, #227)
Еще одна идея как сделать овсянку вкуснее и интереснее. Всем нам прекрасно известны магазинные мюсли. Они невероятно вкусны и…вредны. Что бы не писали на упаковке, типичного ПП-шника не проведешь. А что на обороте?
Сахар, растительный жир, вкусовые добавки, стабилизаторы. Предлагаю вашему вниманию домашнюю альтернативу — гранолу. Оптимальную по своему составу, с натуральными добавками и чудесным вкусом причем Вашим любимым. Можно не ограничиваться в выборе магазинного вкуса — здесь только ваша фантазия. Тропическая с манго и ананасом или банан и кокос? С изюмом и курагой для сердца и сосудов или с черносливом и грецким орехом?
С клюквой и кедровыми орешками или с ванилью и грушей? И это не предел, всегда интересно изобретать что-то новое, создавать необычные вкусы, да еще и получать столько пользы. Конечно не стоит забывать. С чем подавать гранолу?
Я подавала с клубничным пюре, бананом и густым белым йогуртом. Если вы любите молоко — прекрасно, просто подогрейте его слегка и всыпьте хлопья, или же используйте холодное. Свежий сок, кефир. Любое блюдо. Любая кухня.
Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты. Популярные ингредиенты Рис Майонез Курица.
Показать 0 рецептов Очистить всё. Главная Завтраки Американская кухня Постная еда Гранола. Запеченная гранола. Добавить в книгу рецептов Добавить фото. Автор рецепта. Автор: Анастасия Старикова Перейдите в профиль. История к рецепту Ну и снова вариация на тему правильного завтрака.
Читать полностью. Энергетическая ценность на порцию. Овсяные хлопья. Растительное масло.
ИДЕАЛЬНЫЙ завтрак за 5 МИНУТ! / Рецепт гранолы без сахараИнструкция приготовления. Смешать с растительным маслом у меня — смесь масло какао и оливкового extra virgin. Выложить гранолу на противень, разровнять ровным слоем и отправить в предварительно разогретую до градусов духовку на минут. Термометр для духовки.
Этот рецепт в статье:. Комментарии 4 :. Инна Кильметова 16 June Спасибо за рецепт! Получилось очень вкусно.
Единственное: для запекания взяла минут, за полчаса гранола сгорела напрочь. Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Гранола в домашних условиях Подборка простых рецептов гранолы с пошаговыми фото и инструкциями. Упорядочить рецепты по Рейтингу Новизне Добавлениям в кулинарную книгу Количеству комментариев Названию. Добавить в книгу рецептов. Гранола или мюсли - это так модно сейчас. Но если вы едите гранолу, то лучше приготовить её своими руками с учётом своих вкусов.
Тыквенная гранола - это одна из вкуснейших смесей, Масло растительное - 2 ст. Корица - 1 ч. Чашка - мл. Гранола - это сладкий хрустящий десерт, состоящий из овсяных хлопьев и орехов, подсушенных в духовке при щадящем режиме. Помимо овсянки и орехов, в гранолу также можно добавить сухофрукты и мед, Ингредиенты Масло растительное рафинированное - 4 ст. Предлагаю перекусить энергетическими батончиками из гранолы домашнего приготовления. Состав запросто можно подбирать по своему желанию.
Также самостоятельно регулируйте количество сухофруктов, орехов, цукатов, семечек, пряностей. Чтобы овсяная гранола собралась брикетом, нужны Знаменитый снэк родом из США быстро стал популярным во всем мире, и это неудивительно, ведь гранола вкусная, полезная, сытная и довольно долго хранится около 1 месяца , поэтому ее можно приготовить Ингредиенты Хлопья овсяные Геркулес - г Корица молотая - 1 ч.
Гранола с овсянкой, миндалём, фундуком и семенами подсолнечника. Гранола - очень модный в наше время продукт, который представляет собой запеченные овсяные хлопья с различными добавками.
Это могут быть орехи, сухофрукты, семечки, кокосовая стружка. Фантазия здесь не ограничена. Ингредиенты Овсяные хлопья - 2 стакана Миндаль - г Фундук - г Семечки очищенные - г Мед - 4 ст. Растительное масло - 4 ст. Соль - по вкусу. Популярный завтрак и перекус из сухой смеси на основе овсяных хлопьев в этом рецепте предлагаю соединить с черным шоколадом. Пропорции всех составляющих — величина переменная, также, кроме обязательной овсянки, нет Ингредиенты Геркулес - г Грецкий орех - г Изюм - 50 г Яблоко - 1 шт.
Лимонная цедра - 1 ч. Черный шоколад - 70 г Кукурузные хлопья - г Кунжут - 30 г. Гранола с орехами, сухофруктами и яблоком. Разнообразим рацион и вместо привычной каши пополним запасы полезной, вкусной, многокомпонентной гранолой — сухой смеси на основе геркулеса с добавлением свежего яблока, орехов и сухофруктов.
Подсушивают геркулес как в духовке, Ингредиенты Геркулес - г Яблоки - шт. Сахарная пудра - 2 ст. Грецкий орех - г Курага - 50 г Чернослив - 50 г Изюм - 50 г.
Самый простой вариант гранолы из овсяных хлопьев — с пряностями. В этом рецепте ароматизирую молотой корицей с леденцовым холодком кардамона. Вы же смело подбирайте свои любимые запахи. Подсушивать смесь можно Ингредиенты Геркулес - г Кардамон - 0,5 ч. Корица - 0,5 ч. Гранола - это запеченные овсяные хлопья с орехами и сухофруктами, вариаций этого блюда много. Домашняя гранола гораздо вкуснее магазинной.
Обязательно попробуйте приготовить, тем более что процесс приготовления очень прост. С ней Клюква вяленая - 30 г Курага - 30 г Масло подсолнечное рафинированное - 40 мл Мёд - 3 ст. Овсяные хлопья - г Орехи грецкие - 30 г Семечки подсолнуха чищенные - 30 г Семечки тыквенные - 30 г Чернослив вяленый - 30 г. Для меня здоровый и полезный завтрак - это овсяная каша или мюсли. Однако зачастую состав мюслей не совсем тот, какой хотелось бы видеть. Выход прост - можно постоянно готовить домашнюю Ингредиенты Овсяные хлопья - г Цукаты - 2 горсти Мед - 1 ст.
Вода - 3 ст. Семена подсолнечника - 1 горсть Курага - шт. Растительное масло - 2 ст. Гранола с грецким орехом. Любителям мюсли, вкусных и полезных завтраков из злаковых предлагаю рецепт ореховой гранолы. По желанию сухую смесь ароматизируют молотыми пряностями, кроме грецкого, включают другие орехи, а также всевозможные вяленые ягоды и Ингредиенты Геркулес - г Грецкий орех - г Яблоко - 1 шт.
Мед - 40 мл. Гранола в микроволновке. Очень люблю гранолу на завтрак, это достаточно сытно. Её можно есть с йогуртом, ряженкой или фруктами.
Только у этого блюда есть минус - долго готовится, если делать это в духовке.