Если вы сторонник радикальных методов похудения, то обратите внимание на семидневную диету. Ее суть состоит в том, что ежедневно вы должны употребить не менее 6 чашек напитка, но без всякого сахара.
Для того, чтобы подсластить удовольствие, вы можете выбрать мед не более ложки в день. Чем сложна такая диета с зеленым чаем?
Доступное средство. Выключает голод и сжигает жир. Готовится за 10 минут.Тем, что помимо напитка вам ничего нельзя кушать и пить кроме чистой воды. За неделю вы сможете избавиться от килограмм лишнего веса. Если такой способ не для вас, выбирайте более щадящий вариант -разгрузочные дни два раза в месяц.
На протяжении дня пейте только молоко с зеленым чаем и, разумеется, не менее двух литров чистой воды. Хороша диета на зеленом чае с молоком не только тем, что позволяет быстро скинуть лишний вес. Но и тем, что пить напиток вы можете как горячим, так и охлажденным. Есть мнение о том, что сухую заварку необходимо заваривать при помощи горячего молока. И это действительно так, вам потребуется 3 столовые ложки заварки и полтора литра кипящего молока.
Настаиваться напиток должен на протяжении получаса. После этого вы можете процедить его и смело пить. Если вы не сильно любите молоко, то можете заваривать чай следующим образом. Далее вы можете процедить свой диетический зеленый чай и добавить в него горячее или холодное молоко.
Чтобы оставить комментарий под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь. Оценка статьи. Рекомендуют принимать низкокалорийный, но все же бодрящий напиток не поздним вечером. На емкость объемом мл идет 1 ч. Опускаем в сосуд для заваривания. Заливаем крутым кипятком — только-только закипевшей водой. Концентрацию часто меняют, ориентируясь на личные предпочтения. Параллельно в отдельной посуде, ближе к окончанию процедуры заваривания, прогреваем до горячего состояния молоко.
Переливаем его в настоявшийся крепкий чай, слегка перемешиваем. Подают к завтракам, очередному чаепитию и при привычном рационе. Кстати, по своему опыту могу сказать, что рецепт этого чая действительно помогает схуднуть.
Я после вторых родов постоянно пила зелёный чай с молоком для того, чтоб молока больше стало кормить сына.
КАК ПОХУДЕТЬ на 5 КГ за НЕДЕЛЮ / БЕЗ УСИЛИЙ 100% РЕЗУЛЬТАТ / ОВСЯНОЕ МОЛОКО ВМЕСТО ДИЕТЫ /И даже не знала о таком чудодейственном свойств этого напитка, Но я похудела даже на больше кило, чем была до беременности. С завтрашнего же дня снова начну худеть по этому способу???
Я обычно делаю разгрузочные дни по такому рецепту, обязательно с добавлением 1 чайной ложки меда. Насколько я тяжело обхожусь без еды, но вот такой чай позволяет спокойно продержаться весь день, так как он замечательно подавляет чувство голода. Обычно пью его с утра до вечера, получается около 5 раз в день.
На следующее утро на весах отвес до 1,5 килограмм. Я часто делаю разгрузочные дни на зеленом чае с молоком. Он хорошо запускает и улучшает обмен веществ. Но я для улучшения вкусовых качеств кладу в чай молотую корицу. И аромат бесподобный и необычный привкус дает. Мне очень нравится. Ваш адрес email не будет опубликован. Зеленый чай с молоком для похудения 3 Калорийность на гр. Ингредиенты на 2 персоны 3 персоны 4 персоны 5 персон 6 персон 8 персон 10 персон 12 персон.
Зеленый чай листовой. Калькулятор мер весов Фотографии. Шаг 1 из 6. Шаг 2 из 6. Шаг 3 из 6. Шаг 4 из 6. Шаг 5 из 6. Остается процедить и разлить забеленный напиток по чашкам. Шаг 6 из 6. Приятного аппетита! Анна Павлова Все рецепты автора. Поделиться вконтакте.