Белки 3,95 грамм. Жиры 3,36 грамм.
Углеводы 7,82 грамм. Будет готово через 30 минут. Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская, средиземноморская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Замороженную смесь морепродуктов выложите на дуршлаг и промойте чуть теплой водой, чтобы растаял лед. Чеснок очистите от шелухи.
Поставьте воду на сильный огонь, посолите. Листья базилика помойте и обсушите. Шаг 1. Разогрейте в сотейнике масло. Чеснок раздавите ножом, чтобы он пустил сок, переложите в сотейник. Обжарьте его на сильном огне 1 минуту, затем уберите. Он больше не понадобится. Переложите морепродукты в чесночное масло. Добавьте сливки, прованские травы, соль и перемешайте. Доведите соус до кипения. Убавьте огонь до среднего и тушите 3 минуты. Выключите плиту, накройте соус крышкой и дайте настояться 10 минут.
Шаг 2. В кипящую воду опустите макароны, перемешайте. Уменьшите огонь до среднего и варите до готовности. Откиньте пасту на дуршлаг. Выложите для подачи макароны на тарелку и полейте соусом из морепродуктов. Время варки указано на упаковке макаронных изделий. Украсьте блюдо листьями базилика. Понравился рецепт?
Грибы размораживать не надо нарежьте на пластинки. На сковороду влейте растительное масло, отправьте на огонь.
МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ \На хорошо разогретом масле обжарьте лук, мо Ингредиенты: Морской коктейль - гр, Морковь - 80 гр, Лук репчатый - 80 гр, Белые грибы - гр, Растительное масло - 40 мл, Сливочное масло - 10 гр, Мука - 20 гр, Сливки - мл, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу.
Теплый салат с морским коктейлем и свежим огурцом 1. Огурец и салатные листья вымыть, нарезать тонкой соломкой и перемешать. Морской коктейль промыть от песка и обжарить на сливочном масле 5 минут, затем влить коньяк и поджечь. Как только огонь погаснет, добавить сливки и выпаривать их, пока они не загу Ингредиенты: горсть мелко нарезанной зелени петрушки, 1 ч.
Морской коктейль на листьях салата 1. Разделить морской коктейль и тигровые креветки на 2 части и обжарить на оливковом масле в двух сковородках. В одну сковороду добавить сливки, соевый соус и яичный желток, в другую - нарезанные кубиками помидоры.
Суп \Обе смеси, непрерывно помешивая, уварит Морской коктейль в винном соусе Морской коктейль нужно разморозить. Для этого за несколько часов до готовки вынуть его из морозильника и разморозить при комнатной температуре. Готовим соус: в кастрюле на небольшом огне растопить масло, добавить муку, хорошо размешать. Добавить белое вино Ингредиенты: Коктейль морской - г, Мука пшеничная Мука - 30 г, Масло сливочное - 20 г, Соль по вкусу , Перец черный по вкусу , Вино белое полусухое - 50 мл, Бульон овощной - мл, Сухари панировочные Панировка - 3 ст.
Морской коктейль размороженный морской коктейль обжарить вместе с мелко порезанным зеленым луком на растительном масле. Морской коктейль под сливочным соусом Предварительно размораживаем морской коктейль.
Добавляем в сковороду оливковое масло, мелко шинкуем лук с чесноком и обжариваем 2—3 минуты на среднем огне.
Салат который я готовил в Калининграде на своем ужине в ресторанеК обжаренному луку с чесноком добавляем сливки, немного соевого соуса, перец и тушим 3—4 минуты на ср Ингредиенты: Лук репчатый - 1 штука, Чеснок - 4 зубчика, Сливки - мл, Соевый соус - 2 столовые ложки, Оливковое масло - 2 столовые ложки, Коктейль из морепродуктов - г, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу.